最近看到短视频一位老中医在谈自己的理论，但评论群里却是各种挑剔责声一片，今天又刷到一位老中医一直在强调情绪可以治病，情绪是一种社会疾病，他几乎用呼吁的方式，可是令人遗憾的是：一个很奇怪的现象，几乎没人听他在说什么，而是指责看诊时间少了，坐姿似乎太放松了，没多一些给病人安慰，尽是要求老专家的安慰，想到这个情景，不难静想：成人的情绪已经不堪到需要医生安慰？

      **合理的理由是：你是医生，我是患者。理所应当的应该给一些安慰。亦即大众常谈论的需要医生的情绪供养，可事实是，安慰也不见得能听得进去？医生也是普通的脑力劳动者，**多的是医学健康知识，体质耗损也同样厉害，他又有多少情绪价值提供给一天几十个患者的情绪能量？

      自然我们每一位都要担当起自身的情绪修复，否则呢，都把自身健康问题甩锅给医生或情绪甩锅给他人，谁都会累，再强大的医生也会累倒，理解则显得难能可贵。更何况，对声音敏感的人群随处可见，突然气败坏发怒，如果老中医不合时宜的进行安慰劝解，遇到听声就炸锅的患者又该如何？遇到暴怒的人，闭口沉默是**的处置，小编偶遇不少次，尝试开口完全是个错误。能做的是，沉默闭口静待对方火气消完再根据情况进行下一步，必要时可能换环境和换沟通人员。  

       一直以为，爱情故事是小说永恒的话题，作为助听器验配师聊的还是关于声音健康的话题：

      根据中医理论，五脏与声音有对应关系，通过观察发声特点可初步判断脏腑健康状态。以下是具体分析及调理方法：

一、五脏对应的声音及异常表现

1. 肝——呼与叹

    • 正常：肝气疏泄时声音平和。

    • 异常：若常发怒、大喊大叫，多为肝火过旺；频繁叹气或“嘘”声长叹，则提示肝气郁结。

2. 心——笑

    • 正常：适度笑声反映心神安定。

    • 异常：无故大笑或情绪失控（如狂笑、苦笑），可能为心气不足或心火亢盛。

3. 脾——歌

    • 正常：歌声嘹亮有力。

    • 异常：说话声低微、唱歌无力，多因脾气虚弱；若出现“登高而歌”等异常亢奋行为，可能为脾阳过盛。

4. 肺——哭

    • 正常：情绪性哭泣后可恢复平静。

    • 异常：无故悲泣、声音低弱伴气短，常为肺气虚；若咳嗽声重、呼吸粗促，可能肺有实邪。

5. 肾——呻

    • 正常：无病理性呻吟。

    • 异常：常不自主哼唧或“吹”声微弱，多因肾气不足，可能伴随腰膝酸软、记忆力减退。

二、声音调理法：六字诀

中医“六字诀”通过特定发音调节脏腑功能：

• 嘘（xū）：疏肝理气，缓解肝郁或肝火。

• 呵（hē）：清心降火，改善心慌、失眠。

• 呼（hū）：健脾益气，增强消化功能。

• 呬（sī）：宣肺排浊，缓解咳嗽、胸闷。

• 吹（chuī）：补肾固精，改善腰酸、耳鸣。

• 嘻（xī）：疏通三焦，调节全身气机。

三、日常调理建议

• 饮食：肝火旺可饮菊花茶，心气虚宜喝枸杞枣仁茶，脾虚多吃山药、大枣。

• 情绪：肝郁者可练习深呼吸或“嘘”字诀，肺虚者避免过度悲伤。

• 作息：肾虚需保证充足睡眠，避免熬夜。

需注意，声音仅是辅助判断依据，六字诀也可以作为自我预防和自我调节，具体健康问题则建议结合其他症状及专业中医诊断。比如望闻问切算五诊合参辨症施治。日常可以学习一些中医知识增强疾病预防认知，病从浅中医始终是我们维护健康的关键认知。